[Алексей Ситников] Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023)
Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро»
настроит вас на прекрасное начало нового дня. Слушая ее ежедневно, вы заметите, как ваше мышление начнет меняться, а настроение и самочувствие — улучшаться.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
Предназначена для взрослых.
Длительность: 8:33 мин.
Как правильно практиковать?
Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
Данная нейромедитация лучше подходит для прослушивания утром сразу после пробуждения.
Примите комфортное положение. Например, позу лотоса или по-турецки. Или позу лежа, расслабив и вытянув ноги, а руки, раскинув в стороны.
Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро»
настроит вас на прекрасное начало нового дня. Слушая ее ежедневно, вы заметите, как ваше мышление начнет меняться, а настроение и самочувствие — улучшаться.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
Предназначена для взрослых.
Длительность: 8:33 мин.
Как правильно практиковать?
Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
Данная нейромедитация лучше подходит для прослушивания утром сразу после пробуждения.
Примите комфортное положение. Например, позу лотоса или по-турецки. Или позу лежа, расслабив и вытянув ноги, а руки, раскинув в стороны.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): VIP