Азбука фейсфитнеса [Софи Шайн]
Необходимо пройти каждому, чтобы понимать из чего строится хороший результат.
Что такое фейсфитнес? К чему ведут тренировки, на что можно расчитывать? Чего не стоит ожидать?
Ответ вы получите из следующего видео ролика
Что входит в курс?
Более 10 видео занятий продолжительностью до 30 минут. Обучимся упражнениям, которые помогают:
раскрывать лицо;
разгладить шею.
дряблость щек и подбородка;
убирать заломы, рыхлость,
восстанавливать пропорции лица;
убирать отёчность;
разглаживать межбровье;
подтягивать и укреплять веки;
освоим базовый комплекс упражнений, для регулярного выполнения.
Фейсфитнес не сотрет морщинки быстро, но он способен улучать генетику.
Всю жизнь мы формируем своё тело, кто-то сознательно, кто-то неосознанно, знаем или нет, но тело выглядит так, как мы его строим.
Гены играют важную роль, но не главную. Ниже на фото пример формирования моего лица, в сознательном состоянии, опираясь на понимание принципов работы мышц, умело управляя ими и в неосознанном, когда все идёт как-то само собой, подчиняясь внешним силам.
На первом коллаже фото моих родителей, они для того чтобы узнать исходные данные и моя фотография, которая отражает результат работы. Второй коллаж - мои родители и я, ДО того как начала тренировать мимические мышцы. У многих возникает вопрос - а была ли разница в весе? Да. Сейчас мой вес немного больше чем на фото "до" фейсфитнеса.
У родителей верхние веки лежат на ресницах, почти так же как у меня до фейсфитнеса. Эту свою "ГЕНЕТИЧЕСКУЮ" особенность я изменила. Фотографии доказывают эффективность тренировок, а я очень хорошо понимаю, мое рыхлое лицо, тяжелые веки, глубокие и мелкие морщины, все это значительно усугубилось бы, без регулярных тренировок.
Ещё раз повторю, мой вес сейчас немного больше, чем на центральном коллаже, а подтянутое лицо, это результат регулярных, несложных, не требующих много времени упражнений.
Подтянутое и раскрытое лицо, это понимание работы мышц и навык ими управлять, это налаженные обменные процессы в тканях, благодаря комплексу упражнений, который вы легко сможете освоить на курсе Азбука фейсфитнеса.
Необходимо пройти каждому, чтобы понимать из чего строится хороший результат.
Что такое фейсфитнес? К чему ведут тренировки, на что можно расчитывать? Чего не стоит ожидать?
Ответ вы получите из следующего видео ролика
Что входит в курс?
Более 10 видео занятий продолжительностью до 30 минут. Обучимся упражнениям, которые помогают:
раскрывать лицо;
разгладить шею.
дряблость щек и подбородка;
убирать заломы, рыхлость,
восстанавливать пропорции лица;
убирать отёчность;
разглаживать межбровье;
подтягивать и укреплять веки;
освоим базовый комплекс упражнений, для регулярного выполнения.
Фейсфитнес не сотрет морщинки быстро, но он способен улучать генетику.
Всю жизнь мы формируем своё тело, кто-то сознательно, кто-то неосознанно, знаем или нет, но тело выглядит так, как мы его строим.
Гены играют важную роль, но не главную. Ниже на фото пример формирования моего лица, в сознательном состоянии, опираясь на понимание принципов работы мышц, умело управляя ими и в неосознанном, когда все идёт как-то само собой, подчиняясь внешним силам.
На первом коллаже фото моих родителей, они для того чтобы узнать исходные данные и моя фотография, которая отражает результат работы. Второй коллаж - мои родители и я, ДО того как начала тренировать мимические мышцы. У многих возникает вопрос - а была ли разница в весе? Да. Сейчас мой вес немного больше чем на фото "до" фейсфитнеса.
У родителей верхние веки лежат на ресницах, почти так же как у меня до фейсфитнеса. Эту свою "ГЕНЕТИЧЕСКУЮ" особенность я изменила. Фотографии доказывают эффективность тренировок, а я очень хорошо понимаю, мое рыхлое лицо, тяжелые веки, глубокие и мелкие морщины, все это значительно усугубилось бы, без регулярных тренировок.
Ещё раз повторю, мой вес сейчас немного больше, чем на центральном коллаже, а подтянутое лицо, это результат регулярных, несложных, не требующих много времени упражнений.
Подтянутое и раскрытое лицо, это понимание работы мышц и навык ими управлять, это налаженные обменные процессы в тканях, благодаря комплексу упражнений, который вы легко сможете освоить на курсе Азбука фейсфитнеса.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): VIP