Как не умереть от стресса?
Онлайн-тренинг Алексея Шевцова
Какие из этих симптомов у вас есть?
Напряжение в теле
Боли в шее и спине
Проблемы со сном
Повышенная раздражительность
Повышение/снижение аппетита
Эмоциональная неустойчивость
Постоянная усталость
Снижение полового влечения
Дискомфорт в кишечнике
Если вы насчитали более 3 симптомов, у вас запущенный хронический стресс!
Запишитесь на тренинг и научитесь от него избавляться!
Зачем нужно снимать стресс?
Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти.
Чему вы научитесь на тренинге?
Я дам вам простой и эффективный набор антистрессовых упражнений, с помощью которых вы сможете справляться со стрессом в течение всей дальнейшей жизни.
Избавитесь от раздражения и злости
Станете спокойным и уверенным
Нормализуете сон
Будете с улыбкой реагировать на происходящее
Избавитесь от напряжения и усталости
Наполнитесь энергией и бодростью
Структура тренинга:
Этот интенсивный тренинг будет длиться две недели.
Обучение пройдет в закрытой группе Telegram, а о выполнении заданий участники будут ежедневно отчитываться в видеоформате.
Я научу вас специальным упражнениям, которые сперва выведут накопившийся хронический стресс, а затем сделают вас стрессоустойчивым.
Вы сможете управлять своими эмоциональными реакциями и отпускать накопившиеся негативные эмоции.
По итогам тренинга пройдет прямой эфир, на котором вы сможете задать свои вопросы опытному врачу-психотерапевту и получить профессиональные рекомендации.
Онлайн-тренинг Алексея Шевцова
Какие из этих симптомов у вас есть?
Напряжение в теле
Боли в шее и спине
Проблемы со сном
Повышенная раздражительность
Повышение/снижение аппетита
Эмоциональная неустойчивость
Постоянная усталость
Снижение полового влечения
Дискомфорт в кишечнике
Если вы насчитали более 3 симптомов, у вас запущенный хронический стресс!
Запишитесь на тренинг и научитесь от него избавляться!
Зачем нужно снимать стресс?
Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти.
Чему вы научитесь на тренинге?
Я дам вам простой и эффективный набор антистрессовых упражнений, с помощью которых вы сможете справляться со стрессом в течение всей дальнейшей жизни.
Избавитесь от раздражения и злости
Станете спокойным и уверенным
Нормализуете сон
Будете с улыбкой реагировать на происходящее
Избавитесь от напряжения и усталости
Наполнитесь энергией и бодростью
Структура тренинга:
Этот интенсивный тренинг будет длиться две недели.
Обучение пройдет в закрытой группе Telegram, а о выполнении заданий участники будут ежедневно отчитываться в видеоформате.
Я научу вас специальным упражнениям, которые сперва выведут накопившийся хронический стресс, а затем сделают вас стрессоустойчивым.
Вы сможете управлять своими эмоциональными реакциями и отпускать накопившиеся негативные эмоции.
По итогам тренинга пройдет прямой эфир, на котором вы сможете задать свои вопросы опытному врачу-психотерапевту и получить профессиональные рекомендации.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): VIP