[Оксана Килина] Свободная шея (2024)
Свободная шея (Оксана Килина)
Программа тренировок, которая приносит облегчение уже с первой тренировки, накапливая максимальный эффект за 4 недели:
перезагрузка
элементы массажа
любимые в системе SFT потягивания точечно, в местах, где движение «заморожено»
фасциальное освобождение
укрепление кора
нейроупражнения
и другие разнообразные упражнения для мобилизации и координации движений.
Свободная шея (Оксана Килина)
Программа тренировок, которая приносит облегчение уже с первой тренировки, накапливая максимальный эффект за 4 недели:
перезагрузка
элементы массажа
любимые в системе SFT потягивания точечно, в местах, где движение «заморожено»
фасциальное освобождение
укрепление кора
нейроупражнения
и другие разнообразные упражнения для мобилизации и координации движений.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): VIP