Ваши результаты после вебинара:
Вы по-новому взглянете на свое питание.
Найдете причины своего переедания.
Узнаете, как питаться осознанно и почему это важно.
Получите арт-техники для работы с питанием клиентов.
Получите Сертификат о прохождении вебинара.
Этот вебинар для:
Психологов
Коучей
Арт-терапевтов
Специалистов, работающих с этой темой
Всех, кому важно разобраться со своим питанием
Людей, которые делят еду на "правильную" и "неправильную"
План вебинара:
Самые главные причины переедания и как от них избавиться.
Почему мы переедаем, даже когда этого не хотим.
Арт-техники для осознанного питания.
Техники остановки приступов переедания.
Арт-техники для отслеживания сигналов голода и насыщения.
В комплекте:
- вебинар (2 часа)
- доп. материалы:
Дневник питания
Осознанность. Практикум
Осознанность. Теория
КНИГА Победить расстройство пищевого поведения. В.С. Агра
Таблица выбора продукта питани
Таблица. Разница эмоционального и физического голод
Таблица. Шкала голода и насыщения
Чек лист. Неформальные практики майндфулнесс на каждый день
Чек лист. Рекомендации по осознанному питанию
Чек лист. Рекомендации по ежедневной практике майндфулнесс
Ольга Гаркавец
Автор и ведущая обучающих тренингов для коллег-психологов по арт-терапии, МАК, консультированию, тренерству, продвижению.
Сертифицированный специалист по Интуитивному питанию. Прошла обучение у автора метода ИП Эвелин Триболи, марафон заботы о себе и терапевтическую группу по интерцепции.
Прошла путь от практика-одиночки до владельца компании со штатом больше 20 сотрудников и тысячами учеников.
Организатор масштабных онлайн-конференций, участниками которых стало больше 18 тыс. человек.
Победитель Премии “Золотая метафора 2020” в номинации “Лучший обучающий тренер года”.
Умение удерживать баланс между семьей, карьерой, обучением и ведением бизнеса, легкость и мощная энергетика.
Вы по-новому взглянете на свое питание.
Найдете причины своего переедания.
Узнаете, как питаться осознанно и почему это важно.
Получите арт-техники для работы с питанием клиентов.
Получите Сертификат о прохождении вебинара.
Этот вебинар для:
Психологов
Коучей
Арт-терапевтов
Специалистов, работающих с этой темой
Всех, кому важно разобраться со своим питанием
Людей, которые делят еду на "правильную" и "неправильную"
План вебинара:
Самые главные причины переедания и как от них избавиться.
Почему мы переедаем, даже когда этого не хотим.
Арт-техники для осознанного питания.
Техники остановки приступов переедания.
Арт-техники для отслеживания сигналов голода и насыщения.
В комплекте:
- вебинар (2 часа)
- доп. материалы:
Дневник питания
Осознанность. Практикум
Осознанность. Теория
КНИГА Победить расстройство пищевого поведения. В.С. Агра
Таблица выбора продукта питани
Таблица. Разница эмоционального и физического голод
Таблица. Шкала голода и насыщения
Чек лист. Неформальные практики майндфулнесс на каждый день
Чек лист. Рекомендации по осознанному питанию
Чек лист. Рекомендации по ежедневной практике майндфулнесс
Ольга Гаркавец
Автор и ведущая обучающих тренингов для коллег-психологов по арт-терапии, МАК, консультированию, тренерству, продвижению.
Сертифицированный специалист по Интуитивному питанию. Прошла обучение у автора метода ИП Эвелин Триболи, марафон заботы о себе и терапевтическую группу по интерцепции.
Прошла путь от практика-одиночки до владельца компании со штатом больше 20 сотрудников и тысячами учеников.
Организатор масштабных онлайн-конференций, участниками которых стало больше 18 тыс. человек.
Победитель Премии “Золотая метафора 2020” в номинации “Лучший обучающий тренер года”.
Умение удерживать баланс между семьей, карьерой, обучением и ведением бизнеса, легкость и мощная энергетика.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): VIP