Скачать Убираем диастаз [academy promolodost] [Наталья Баньяц]

[admin]

Убираем диастаз
Мини-курс по коррекции диастаза и созданию подтянутого живота и красивой талии
Этот курс для вас, если у вас:
Диастаз/расхождение мышц белой линии на животе
Выпирает живот холмиком
Опущение внутренних органов
Дряблые, слабые мышцы живота
Постоянные или периодические запоры
Многоплодная беременность или 2 и больше детей
А вы хотите:
Красивый, аккуратный, подтянутый животик
Избавиться от риска образования грыж
Освободиться от чувства скованности
Вы будете делать всего 3 коротких практики:
1. Утро
• Лимфодренаж
• Работа с диафрагмой
• Лифтинг живота
• Нормализация внутрибрюшного давления
• Запуск жиросжигания
• Помощь кишечнику
2. Силовая
• Коррекция таза и мышц тазового дна
• Безопасное укрепление мышц живота
• Уменьшение диастаза
3. Вечер
• Подъем органов
• Фасциальный лифтинг для создания красивых форм
И уже через 2 недели увидите первые результаты! А через 5 недель регулярных занятий ваше тело будет не узнать!
Для занятий Вам понадобится только:
Удобная одежда
Коврик для занятий
Малый фитбол