Скачать Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом - Бреус Майкл

[admin]

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на ЛитРес:
04 сентября 2017
Дата перевода:
2017
Дата написания:
2016
Объем:
370 стр. 17 иллюстраций
Формат:
fb2, rtf, mobi
ISBN:
978-5-00100-918-4
Переводчик:
Елена Петрова
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)